アメリカのタイムゾーン完全ガイド
アメリカ東部、中部、山岳部、太平洋、アラスカ、ハワイの各時間帯 — DSTルールと略称の落とし穴。
アメリカ本土には4つの主要なタイムゾーンに加え、アラスカとハワイがあり、合計6つの一般的なIANA地域があります。**決して**EST/CSTだけに頼らないでください：これらは標準時と夏時間を曖昧にし、アリゾナ州の大部分はDSTを実施しません。
主要IANAタイムゾーン
- America/New_York — 東部（ワシントンD.C.、ニューヨーク、マイアミ）
- America/Chicago — 中部（シカゴ、ダラス）
- America/Denver — 山岳部（デンバー、ソルトレイクシティ）
- America/Los_Angeles — 太平洋（ロサンゼルス、シアトル）
- America/Anchorage — アラスカ
- Pacific/Honolulu — ハワイ（DSTなし）
夏時間（DST）
ほとんどのアメリカ地域では、3月の第2日曜日午前2時を3時に進め、11月の第1日曜日に戻します。アリゾナ州（ナバホネイションを除く）は固定です。2026年の日付はサマータイムガイドを参照してください。