緬甸
奈比多
當前時間
2026年6月22日 星期一
- 首都
- 奈比多
- 時區
- Asia/Yangon
- UTC 偏移
- UTC+6:30
緬甸採用單一時區 Asia/Yangon（MMT），標準 UTC 偏移量為全年固定的 +06:30，不實行夏令時。與鄰國泰國（UTC+07:00）和孟加拉（UTC+06:00）存在半小時差異。與中國（UTC+08:00）或印度（UTC+05:30）協調時需注意時差。
時區與辦公時間
緬甸時間（UTC+06:30）與區域夥伴相近，但不同於全球金融中心。當地常規辦公時間為 09:30 至 16:30，政府機構週五常提前下班。與新加坡（UTC+08:00）開會需調整30分鐘時差，與紐約（夏令時UTC-04:00）則有12.5小時差異。
仰光、曼德勒等主要城市與奈比都時間一致。跨境聯繫中國需考慮1.5小時時差，印度則為1小時。潑水節等公共假期可能影響辦公安排，但不會改變時區規則。
實用協調建議
與緬甸進行線上會議時，建議選擇當地時間 09:00-11:00，可對應歐洲早晨（07:30-09:30 CET）或美國前一日夜晚（21:30-23:30 EST）。穩定的UTC+06:30相比實行夏令時的國家更易規劃。
旅客需確認航班時間標註方式，國際機票通常顯示起降地當地時間。國內交通嚴格遵循緬甸時間。齋月期間部分營業時間可能調整，但時區保持不變。
常見問題
- 緬甸現在幾點了？
- 緬甸當前使用 Asia/Yangon 時區（UTC+06:30），可透過世界時鐘即時查詢具體時間。
- 緬甸有夏令時嗎？
- 沒有，緬甸全年保持 UTC+06:30 不變。
- 緬甸和日本時差多少？
- 緬甸比日本（UTC+09:00）慢2.5小時。