夏令時間（DST）完整指南

夏令時間（Daylight Saving Time, DST）是許多國家在夏季將時鐘撥快 1 小時的做法，目的是延長傍晚的日光時間。對世界時鐘使用者來說，實際影響很簡單但代價可能很高：同一個國家在冬季可能是 UTC-5，夏季變成 UTC-4。忽略 DST 可能會讓您的會議或航班銜接出現整整一小時的誤差。

DST 如何影響世界時間

IANA 時區資料庫儲存了每個地區的 DST 規則。美國本土 48 州從 3 月第二個星期日到 11 月第一個星期日使用 EDT（UTC-4），其餘時間為 EST（UTC-5）。歐盟多數國家在 3 月最後一個星期日切換至 CEST（UTC+2），並在 10 月最後一個星期日恢復為 CET（UTC+1）。中國、日本、印度等國家則全年使用固定時區偏移。

2026 年關鍵日期

• 美國/加拿大：2026 年 3 月 8 日撥快 1 小時，11 月 1 日撥回（請確認官方公告）
• 歐盟/英國：夏令時間 2026 年 3 月 29 日開始，10 月 25 日結束
• 澳洲：南半球季節相反；雪梨等地夏令時間通常為 10 月至 4 月
• 不實施 DST 的地區：中國、日本、韓國、新加坡、阿聯酋等全年使用同一時區偏移

實用建議

• 安排國際通話時，請確認**會議日期**，而不只是國家名稱
• 使用我們的 轉換 並輸入具體日期 — DST 會自動計算
• 對於航班、法律截止期限或安全關鍵時間，請向官方來源確認
• 特別注意歐洲和北美在 3 月和 10 月前後的時區轉換

要查看某個國家目前是否處於夏令時間，請開啟 國家列表 中的該國家頁面 — 活動中的 DST 會顯示琥珀色標記。關於 UTC 基礎知識，請閱讀 UTC 基礎 指南。