スカンディナビアのタイムゾーン
ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、デンマークは CET/CEST を採用。アイスランドは UTC+0 で夏時間なし。
スカンディナビア諸国（ノルウェー、スウェーデン、デンマーク、フィンランド）は **CET/CEST**（UTC+1/+2）を採用しており、IANA タイムゾーンは Europe/Oslo、Europe/Stockholm、Europe/Copenhagen、Europe/Helsinki です。**アイスランド**（Atlantic/Reykjavik）は通年 **UTC+0** で**夏時間を実施していません**——冬は北欧本土より1時間遅れ、夏は2時間遅れます。
主要なIANAタイムゾーン
- Europe/Stockholm — スウェーデン（CET/CEST）
- Europe/Oslo — ノルウェー（CET/CEST）
- Europe/Helsinki — フィンランド（EET/EEST，UTC+2/+3）
- Europe/Copenhagen — デンマーク（CET/CEST）
- Atlantic/Reykjavik — アイスランド（UTC+0，DSTなし）
スケジュール調整のポイント
- フィンランドEETとスウェーデンCET：冬は1時間差
- アイスランドとロンドン：冬は同じUTC+0；英国夏時間中はアイスランドが1時間遅れ
- ロシアの11時間帯ガイド モスクワ（UTC+3）との固定時差
- 3月/10月の夏時間切り替え時期は サマータイムガイド と ヨーロッパのタイムゾーンと夏時間 を参照
変換 で確認；イギリスの時間：GMTとBST と比較。