英國時間：GMT與BST

英國冬季使用 **GMT**（格林威治標準時間，UTC+0），夏季則切換為 **BST**（英國夏令時間，UTC+1）。IANA時區標識為Europe/London。GMT與UTC 基礎在實際使用中視為相同，但法律與廣播仍會區分BST的轉換。

2026年轉換日期

• BST開始：2026年3月29日（與歐盟日期協調）
• 恢復GMT：2026年10月25日
• 轉換時間：英國當地時間凌晨1:00整
• 英格蘭、蘇格蘭、威爾斯及北愛爾蘭適用相同規則

與歐洲及亞洲對照

BST期間倫敦與巴黎/柏林同為UTC+1（但名稱不同）。與北京時間相比：GMT冬令時北京快8小時；BST夏令時北京快7小時。若在3月或10月前後安排跨國會議安排，請確認夏令時間指南及歐洲時區與夏令時間。

時區縮寫注意事項請參考時區縮寫陷阱（EST/CST/PST）；使用轉換輸入會議日期可自動處理BST轉換。